Vyhnite sa práceneschopnosti s probiotikami
V posledných mesiacoch bolo publikovaných viacero výsledkov výskumov, ktoré sa zaoberali vplyvom probiotík na znižovanie absencií v práci a výskytu príznakov a bežných ochorení u zamestnancov.
Jedným z nich bol randomizovaný placebo kontrolovaný výskum konaný vo Švédsku, do ktorého bolo zapojených 181 zdravých ľudí, dospelých zamestnancov, kde sa skúmalo, či konzumácia probiotík počas 80 dní má vplyv na ich chorobnosť a absenciu v práci. Zamestnanci boli rozdelení do dvoch skupín. Testovacej skupine bolo podávané dehydrované probiotikum L.reuteri v množstve 108 CFU/ml denne rozmiešané v 100ml tekutiny.
Výsledky preukázali, že počet absentujúcich zamestnancov bol nižší v skupine, ktorej bolo podávané probiotikum (10,6%) ako v skupine, ktorej bolo podávané placebo (až 26,4%). Frekvencia dní choroby bola v placebo skupine na úrovni 0,9%, kým v probiotickej skupine len skupine 0,4%. Najzaujímavejšie bolo ale zistenie, že počas 80 dní trvania štúdie absentovalo v práci kvôli chorobe až 33% zamestnancov z placebo skupiny, kým z probiotickej skupiny ani jeden.
Napriek tomu, že výskum nezahŕňal imunologické testy, teda zisťovanie úrovne imunity v oboch skupinách, je možné predpokladať, že práve probiotikami podporený imunitný systém pomohol zamestnancov bojovať s vírusmi a baktériami a zabránil vzniku chorôb.
