Ako ovplyvnia probiotiká moje zdravie?
Probiotické baktérie majú veľa pozitívnych účinkov. Niektoré sú zjavné už po pár dňoch, iné sú človekom bežne nespozorovateľné.
Medzi účinky patrí zlepšenie trávenia laktózy. To využívajú ľudia, ktorí trpia ochorením intolerancia laktózy - probiotiká im pomáhajú zmierniť ťažkosti. Probiotiká ďalej znižujú výskyt a trvanie hnačkových ochorení a zlepšujú imunitný systém. Vo viacerých výskumoch účinkov probiotík na zvieratách sa preukázalo, že probiotiká znižujú riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. Tento účinok probiotík je v súčasnosti predmetom rozsiahleho vedeckého výskumu, na ktorom sa podieľajú viaceré členské štáty Európskej únie.
Klinické štúdie probiotík taktiež preukázali významnú úlohu probiotík v prevencii alergií u detí so zvýšeným rizikom výskytu atopického ekzému (takzvaná atopická dermatitída). Významná je aj schopnosť probiotík predĺžiť dobu remisie u pacientov s chronickým zápalom hrubého čreva. Probiotické produkty sú taktiež veľmi prospešné pre ľudí v pokročilom veku tým, že pomáhajú odbúravať nepriaznivé účinky spôsobené stresom, zmierňujú nežiaduce následky antibiotickej liečby alebo tráviace problémy spojené s cestovaním. Nezanedbateľná je tiež ich úloha pri liečbe rôznych druhov vaginálnych infekcií u žien (chronická vulvovaginitída).
