Úloha probiotík pri zvládaní stresu
Stres je všadeprítomným javom, ktorý sa v poslednej dobe začína považovať už za civilizačnú chorobu.
Stres môže byť do istej miery produktívnou silou, ktorá povzbudzuje k činnosti, no po prekročení určitej hranice sú jeho následky deštruktívne. U každého jedinca je miera únosnosti rôzna, preto môže stres u niekoho vyvolať negatívne odozvy organizmu už pri menšom zaťažení.
Dôsledky stresu sa prejavujú rôzne. Medzi jeho prvé príznaky však najčastejšie patria žalúdočné problémy. Dlhodobý nezvládaný stres môže viesť až k chronickej zápche, v opačných prípadoch k hnačke, čo je časté pri náhlom návale stresu.
Probiotiká pozitívne vplývajú nielen na trávenie a uľahčenie vnútorných tráviacich procesov, avšak je vedecky dokázané, že pri dlhodobom užívaní dokážu výrazne zmierniť tieto nežiaduce prejavy stresu a posilniť organizmus v jeho úspešnom zvládaní.
Probiotiká prijímané či už vo forme probiotických potravín alebo probiotických doplnkov výživy sú neoceniteľnou pomocou pre zdravie ľudí vystavených stresu.
