Synbiotiká
Pojem synbiotiká je odvodený zo slova synergia. Stretnete sa s ním najčastejšie vo funkčných potravinách, ktoré obsahujú zároveň probiotiká i prebiotiká.
Synbiotiká sú synergickou kombináciou probiotika s prebiotikom. Ich vlastnosti sa vzájomne dopĺňajú a posilňujú. Probiotiká sú baktérie mliečneho kvasenia a prebiotiká potravinová vláknina.
Podaním synbiotika teda prospievate zdraviu tým, že optimalizujete stav svojej črevnej mikroflóry. Príkladom takej funkčnej potraviny môže byť jogurt obohatený o probiotiká a potravinovú vlákninu.
