Vplyv výživy v liečbe syndrómu dráždivého čreva
V posledných 50-tich rokoch sa značne rozšíril výskyt syndrómu dráždivého čreva. Príčinou je zlá životospráva obyvateľstva, nedostatok potrebných živín a tiež hektický spôsob života. Všetky tieto faktory výrazne vplývajú na poruchy tráviaceho traktu. Nedostatočná výživa tak ako aj stres oslabujú črevný systém, narušujú proces trávenia, vstrebávania živín a vylučovania. Často krát bol práve u týchto osôb zistené nedostatočné zastúpenie prirodzených probiotických baktérií zabezpečujúcich normálne fungovanie črevnej mikroflóry a všetkých procesov s tým súvisiacich.
Dôležité pri liečbe syndrómu dráždivého čreva je prijímanie dostatku rozpustnej a nerozpustnej vlákniny a probiotík vo forme prirodzenej stravy ako sú ovocie, zelenina, obilninové výrobky a kyslomliečne produkty. Pri vážnejšom priebehu ochorenia je však nevyhnutné podporiť liečbu doplnkami výživy, ktoré tieto látky obsahujú, keďže získať primerané množstvo zo stravy je práve kvôli nedostatočnému vstrebávaniu živín problematické.
Užívanie vybraného druhu probiotík musí byť dlhodobé. Len vďaka niekoľkomesačnej pravidelnej konzumácii probiotického doplnku sa dosiahne opätovná dostatočná kolonizácia čreva probiotickými baktériami, ktoré majú vysokú schopnosť zmierniť príznaky syndrómu dráždivého čreva. To, ktorý probiotický suplement je vhodný práve pre vás, vám poradí lekár alebo lekárnik.
