Imunita, imunitný systém
Imunitný systém je prepojený. Napríklad slizničná imunita, imunita kože a čriev sú stále časti jedného systému. Vďaka tomu správne bakteriálne osídlenie v črevách priaznivo moduluje nielen imunitu slizníc v črevách, ale napríklad aj imunitu sliznice v pľúcach, či v urogenitálnom trakte (vagína, močovody).
Imunitný systém sa učí
Preto podávanie tabletiek s probiotiomami mení aj priebeh ochorení, ktoré sa prejavujú na celkom iných miestach tela, ako v čreve. Preto užívanie probiotík znižuje napríklad riziko infekcií urogenitálneho traktu a ich recidív.
Probiotiká pôsobia preventívne voči niektorým infekciám. Najviac dokumentovaná je preventívna funkcia probiotík v infekciách tráviaceho traktu – baktérie, vírusy, kandidy. Dobré bakteriálne zloženie črevnej mikroflóry dokáže zamedziť, alebo zmierniť priebeh ochorení, ako salmonelóza, či vírusové infekcie čriev.
Moje a cudzie
Imunitný systém bráni „vlastné“ a odstraňuje „cudzie“. Robí to na bunkovej úrovni – každá bunka má pre imunitný systém rozpoznateľné, alebo neznáme vlastnosti. Podľa toho imunitný systém rozpozná neželané látky a zbavuje sa ich. Tento proces sa deje v črevách, na koži, v pľúcach, v krvi…
Okrem rozpoznania cudzorodých látok musí imunitný systém triediť, ktoré z týchto látok je „povolené“ pustiť do tela. Spravidla ide o potravu – tá je síce cudzorodou látkou, telo ju však potrebuje na prežitie. Imunitný systém identifikuje, že potrava je síce „cudzia“ ale netreba proti nej „bojovať“.
Najväčšia plocha tela: črevá
Hlavná časť práce imunitného systému prebieha práve na slizniciach a v črevách. Povrch čriev človeka je totiž najväčším miestom, kde sa imunitný systém stretáva s potravou. Aj keď sú črevá skryté v tele, ich povrch tvorí asi 200 metrov štvorcových – to je povrch veľkosti športového ihriska.
Práve preto nie je ľahostajné, čo sa deje na tejto „trecej ploche“ alebo „nárazníkovej ploche“, v ktorej človek triedi zjedené potraviny na stavebné látky a zbavuje sa nevyhovujúcich látok.
Aj keď si do čriev nevidíme, dejú sa tam nepretržite procesy, ktoré ovplyvňujú naše zdravie, vitalitu.
Zvieratám opatrne, ľuďom čokoľvek
Existujú prísne normy pre použitie probiotík vo veterinárnej praxi. Paradoxom je, že najprísnejšie normy sú stanovené pre probiotiká určené zvieratám.
Kým na trh pre ľudí prichádza mnoho výrobkov s nejasným obsahom a životaschopnosťou probiotík, bez známych klinických účinkov, veterinárne prípravky musia splniť najprísnejšie normy.
Ostatne trend chrániť zvieratá viac, ako ľudí je viditeľný často. Mnoho chovateľov psov kŕmi svojich miláčikov drahým a kvalitným špeciálnym krmivom, zatiaľ čo sa sami bez problému napchávajú lacným a nekvalitným jedlom.
Probiotikum neužívajte naraz s antibiotikami. Podávajte ho asi 4 hodiny pred, alebo po užití probiotika. O presnom použití probiotika sa môžete poradiť s lekárom. Pri hnačkách odporúčame pridať aj vitamíny skupiny B - počas užívania antibioík a hlavne pri hnačke prudko klesá množstvo dostupných vitamínov a probiotiká ich pre svoj život nutne potrebujú. Užívajte probiotiká najmenej 14 dní po ukončení antibiotickej terapie, aby došlo k celkovej úprave črevnej mikroflóry.
