Dovolenka, leto, cestovanie a hnačky

Dovolenka je časom odpočinku. Cestovanie však nemusí vždy znamenať len výlet do exotických krajín. Dovolenka sa dá stráviť aj doma. Cez prázdniny sú ľudia na kúpaliskách, na výletoch, i v cudzích krajinách.

Cestovanie však prináša riziko vzniku takzvanej hnačky cestovateľov. A dovolenka sa tak môže zmeniť na nepríjemne drahé sedenie na toalete v hotelovej izbe…

Dovolenka a cestovanie

Cestovanie so sebou prináša zmenu. Zmeníte prostredie a to všetko predstavuje zmenu podnebia, stravy, podnetov. Dovolenka v celkom novom, či neznámom prostredí je atraktívna. No náš organizmus nemusí na veľké zmeny reagovať vždy len dobre. Neznáme jedlá môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.

Exotická dovolenka, exotické chute

Cestovanie do exotických krajín často prináša pokušenie okoštovať miestne špeciality. „Domorodé“ jedlá majú inú chuť a zloženie, ale vaše trávenie ich nemusí zvládnuť. Aj preto je vhodné, ak sa vopred poistíte a budete užívať probiotiká Probio-fix. Pomôže predísť nepríjemným hnačkám.

Leto, teplo, podnebie

Ľudia v iných krajinách sú prispôsobení na druh a skladbu stravy. Pokrmy, nápoje môžu obsahovať inú mikroflóru, než je tá domáca. A dovolenka sa zmení na zlý zážitok…

Pozor hlavne na vodu

Najväčším problémom býva voda. Obzvlášť cestovanie do horúcich krajín priam zvádza piť veľa vody, jesť zmrzlinu… No voda môže byť kontaminovaná rôznymi mikroorganizmami.

Dovolenka a balené vody

Preto sa odporúča, aby ste na dovolenke pili vždy len balené vody a malinovky. Znížite tak riziko hnačky.

Pozor na ľad!

Mnoho ľudí už na dovolenke doplatilo na obyčajný ľad. Pili síce balenú vodu alebo nápoje z fľaše, ale dávali si do nich ľad. A ľad sa často pripravuje z bežnej, neupravenej vody. Môže sa mraziť v chladničke, v ktorej sú skladované aj iné potraviny. Preto na dovolenke nikdy nepoužívajte ľad. Často sa vyrába z miestnej, kontaminovanej vody.

Pozor na ovocie a zeleninu

Ďalším možným zdrojom problémov s trávením môže spôsobiť aj ovocie, napríklad rez citróna v nápoji. Ak už chcete konzumovať ovocie, alebo zeleninu, odporúčame vám jesť len ošúpané ovocie a zeleninu. Umyť vo vode nemusí stačiť, navyše voda môže obsahovať mikroorganizmy…

Zmrzlina a dovolenka sa k sebe nehodia

Zmrzlina sama o sebe je pomerne rizikovým jedlom. Cestovanie prináša veľa voľného času a pobyt na miestach, kde sa predajom zmrzliny živí veľa obchodníkov. Hlavne na dovolenkách a výletoch je rozumné radšej sa jej celkom vzdať. Stačí aby bola zle skladovaná, alebo vyrobená z nekvalitných surovín a môže vás doslova usadiť na WC.

Probio-fix zníži riziko salmonelózy

Cestovanie prináša aj riziko salmonelózy. Hromadné stravovanie v teplých krajinách môže spôsobiť veľa problémov. Probiotikum Probio-fix však má schopnosť zabrániť prestupu salmonely z tráviaceho traktu do organizmu. V prípade, že užívate probiotikum Probio-fix a zjete jedlo, ktoré obsahuje patogény, je šanca, že sa tieto patogény dostanú cez črevnú bariéru v nižšej miere. Salmonela sa možno aj rozmnoží, ale nemusí spôsobiť sekundárne komplikácie. hnačka potom netrvá niekoľko dní, ale len pár hodín. Pri testoch na myšiach sa ochrana probiotikami LA-5 a BB-12 prejavila tým, že po zjedení stravy infikovanej salmonelou prežili. Myši, ktorým Probiotiká prítomné v prípravku Probio-fix podané neboli, počas experimentu zahynuli.

Dovolenka a cestovanie s poistkou

Ak sa chcete vyhnúť riziku Hnačky na dovolenke, odporúčame vám užívať Probio-fix. Je to osvedčený spôsob, ako znížiť výskyt a/alebo trvanie hnačky cestovateľov. Najlepšie, ak už týždeň pred dovolenkou začnete užívať aspoň jednu (radšej dve) kapsuly denne. Počas dovolenky zvýšte dávkovanie na 2 až 3 kapsuly denne.

Dovolenka s dobrým trávením

Probio-fix vám pomôže nielen proti hnačke. Optimalizuje aj prácu tráviaceho traktu a tak nebudete mať ťažkosti so stolicou. Probio-fix prispeje ku pravidelnej stolici. To oceníte práve na cestách. Cestovanie často znamená neľahký prístup k toaletám. Dovolenka s probiotikom Probio-fix býva príjemná.

Dovolenka skončí, čo ďalej?

Po dovolenke vám odporúčame ešte asi týždeň užívať Probio-fix. Tým sa poistíte proti hnačke po návrate na „bežnú“ stravu. Po dovolenke je aj návrat na domácu stravu zmenou, na ktorú môže organizmus zareagovať.

No ak sa vám Probio-fix osvedčil, môžete ho užívať dlhodobo. Mnohé prospešné účinky probiotík sa prejavujú až pri dlhodobom používaní.